獻血日獻血有什麼好處

1、獻血有非常多方面的好處。一個正常成年人的血量大約為4000-5000ml，一般情況下獻血200-400ml，只佔總血量的5%，不會影響人身體健康的獻血，還可以有利於減少血液的黏稠度，改善心腦血管系統的機能，降低心腦血管疾病的發生。獻血之後血容量減少，這時候會有效刺激骨髓的造血功能。一般人的紅細胞壽命大約為3個月左右，通過獻血可以有利刺激紅細胞的再生，增強紅細胞攜帶氧的能力，改善大腦血液供應，讓人體保持青春活力，年輕態。

2、什麼人不適合獻血

（1）患有乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等疾病，各種結核病、心血管疾病和血液病的人羣不適合獻血。

（2）感冒、女性生理期前後三天，不適合獻血。

（3）近視度數超過600度的高度近視人羣都不適合獻血。因為高度近視都會伴有眼底病變，如果在大量失血的情況下會導致視網膜脱落、產生危險。