獻血有哪些好處

1、刺激骨髓造血：獻血可以降低血液粘度，降低心腦血管疾病的風險，有利於提高生活水平，因為獻血後一般需要補充等量的水，起到稀釋血液的作用。此外，骨髓具有很強的造血功能，獻血後血細胞數量相對減少，可以刺激骨髓產生血細胞，增強骨髓造血活力。

2、調整人體免疫力：獻血後，部分人體器官進入相對缺血缺氧狀態，可以刺激性能，尤其是調節人體免疫力，對於恢復器官功能和提高人類對病原體的抵抗力有良好的效果。

3、有益於新陳代謝：獻血可以促進新陳代謝，因為獻血後，人體內血液的減少會刺激造血器官加速血細胞的產生，新生的年輕血細胞不僅能向全身輸送更多的氧氣和營養，而且具有很強的吞噬病毒和抗病能力。