夏天愛愛要注意”元氣“哦

到了夏天，夫妻會更強烈，但是要注意節制，如果過於頻繁會使本就新陳代謝加快的身體負荷更大，影響到先輩所説的”元氣“，甚者更會引發疾病。

步驟/方法：

首先是控制性生活的頻率，正常的性生活是第二天雙方均感覺精神飽滿，體能充沛，而假如感到精神不振，身體疲憊，那就是性生活過於頻繁！

夏季性生活應注意謹防中暑，夫妻性生活時一般門窗緊閉，沒有防暑降温措施容易引發中暑，夫妻性生活時應注意室內通風，多喝綠豆湯之類的解暑食物。

中老年夫妻，如果患有心臟性疾病，要衡量身體是否能承受帶來的身體負荷，可以採取非的性行為來達到身心滿足！