夏季愛愛需要注意什麼？

夏天的炎熱天氣可以增加人體的敏感性，紅外線使得皮膚温度升高，全身血液流速加快，從而促進人體，使人體的性興奮加強。但同時又有壓抑性情緒、消耗體力精力的不利因素。那麼夏天需要注意什麼，夏季性生活注意事項有哪些？

夏季性生活注意事項：

空調温度不宜太低：

夏季性生活容易患上“夏日感冒”，夏日感冒就是説劇烈同牀後，出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒症狀。由於夏季温度高，增加體温，讓很多人喜歡在愛愛的時候，把空凋調的很低，而激烈一場之後，來不及穿衣服就倒頭睡覺。在這種情況下，很容易出現夏日感冒的症狀。

要預防這種症狀的出現，專家建議夏天愛愛的時候，空調的温度不可調得太低，建議在26℃左右。有時性生活出出汗還利於排毒。若是在過程中感覺到涼意，特別是女人，那麼要及時加蓋被子或毛巾被，同時不可將電風扇對着直吹。

性後別急於靠近涼水：

夏天是出汗最旺盛的季節，房事活動是一場劇烈運動，更易大量出汗。很多人為了使自己“”冷卻”，之後立即用冷水洗澡。這樣雖一時感到舒暢，但是卻為致病菌入侵創造了有利條件。

專家建議性生活後別急於靠近涼水。如果性生活後感到口渴、身粘，可以用熱水沖澡。或者是用濕毛巾抹身體。另外，在夏天洗澡後也要稍加休息，待體內血液循環恢復正常後再，不宜浴後匆忙。

注意避孕：

夏季隨着性生活次數的增加，人的亢奮，很有可能在毫無準備的情況下，那麼性生活懷孕的概率也會加大。

有時候為了指數增高，很多人選擇自然避孕的方法，其實這是一種最不靠譜的避孕方法。別以為體外是安全的避孕方法，在的過程中，精子極易漏入。總之，在炎熱的夏季，如何掌握時的時機、頻率和衞生，必須結合氣候特點、環境因素、個體心理及生理條件決定，千萬不要圖一時的性快感而忽視了健康。