為什麼會不想“愛愛”？

當一方性趣盎然時，另一方卻冷淡拒絕，這恐怕是最令人掃興的場景了。可如今，這種情形越來越常見，調查顯示，僅在英國，每年就有300萬人因低下而就醫。從臨牀來看，現代人不想的理由大致相似，在這裏為大家做個總結，並給出應對方式。

方法

1.工作太忙，導致慢性疲勞。一天下來累得筋疲力盡，怎麼還有力氣享受。慢性疲勞可能帶來許多性功能障礙，會引起男性勃起功能障礙、早泄，女性乾澀等一系列問題。應對方式：給自己一個放鬆的時間，好好休息，並進行適當的鍛鍊。如果一方説“我很累”，另一方就不要再勉強，告訴他（她）：“好好休息，我等你。”

2.缺少性幻想，沒。在性生活中，性幻想是覺的重要來源，也是性反應的“發動機”。如果沒有性幻想帶來的期待，很難啟動。新英格蘭一項研究發現，那些一週只有一次性念頭、性幻想的人，9年內發生ED的概率要明顯高於性幻想多的人。應對方式：一起看些小電影，分享彼此的性想法，多嘗試一些新的方法。

3.孩子出生前後影響性生活。英國一項最新調查顯示，1/3的夫妻因為孩子而影響了性生活，甚至分道揚鑣。孩子出生後，夫妻睡眠時間不夠，讓他們完全無心性生活。此外，有孩子後雙方心理壓力大，更易發怒，這也會讓質量打折。應對方式：剛剛有孩子的夫妻一定要重視性生活，彼此多些關心，每週留出專門的時間，同時要給孩子培養正確的睡眠習慣。

4.節奏太快，沒有得到滿足。如果你們的總是草草結束，雙方並未獲得預期的愉悦，那下次就可能不再想。應對方式：放慢節奏，試着彼此按摩，多些甜言蜜語。

5.夫妻間缺少溝通，影響性生活。夫妻之間沒辦法把自己的真實感受説出來，缺少溝通，會增加雙方的隔閡和壓力，進而使性生活索然無味。應對方式：靜下心來交談和溝通，不要帶着情緒談話，減少抱怨的話語。當心理狀態改變之後，生理也會有所改善。