冬天洗澡的注意事項

冬天的氣候比較寒冷，所以很多人對於洗澡來説都是件具有挑戰性的事情。在冬天洗澡，如果不注意保暖的話，就很可能會導致着涼感冒。所以，在冬季洗澡，要適當的改變一下洗澡的習慣，以適應冬天的特殊氣候。那麼，冬天洗澡的注意事項有哪些呢？為了讓大家更好的應對冬天的洗澡，下面，就跟大家介紹一下，相信它們可以給你帶去幫助的。

步驟/方法：

可以適量的減少洗澡的次數，例如將以前每天洗澡改為隔天一次或者是每週進行兩次。因為如果洗澡的次數太多的話，可能會導致皮膚所正常分泌的油脂以及那些對皮膚可以起到保護作用的細菌清洗掉，這樣會加劇皮膚的瘙癢，降低皮膚的抵抗力。

在洗澡的時候還有洗完澡之後，要注意進行保暖，尤其是身體比較虛弱的老年人，更是要非常的注意。要保持好浴室的温度，以不會覺得很冷為宜。洗完澡後要及時的將全身擦乾，然後穿上保暖的衣服。以免因此造成着涼而引發感冒。這是最為重要的。

用肥皂不要太多，洗澡只要搓一次肥皂就可以了，因為如果太多的話會對皮膚造成刺激，進而引發皮膚的瘙癢、對於皮膚比較乾燥的人要選擇滋潤皮膚的肥皂，不要用那些鹼性的肥皂，還要注意水温不宜太熱，這樣會加重皮膚的乾燥和瘙癢。而對於皮膚比較油膩的人則要使用鹼性的肥皂。