牛舌有哪些營養價值,牛舌的營養價值 知經驗 保健養生 3.18W 大中小設置文字大小 1、牛舌中的蛋白質含量高,脂肪含量較低,但是膽固醇的含量較高。2、牛舌中含有豐富的維生素B2、煙酸、維生素C、鐵、硒等營養物質。3、牛舌可以為機體提供能量,提高免疫力,補氣健身的作用,牛舌還能促進生長發育及其身體組織器官的修復。4、由於牛舌中的膽固醇含量偏高,對於高膽固醇血癥、高血壓病和冠心病的患者應儘量少食或避免食用。 TAG標籤:營養價值 牛舌 #