關於去濕氣的食物有哪些,去濕氣的食物有哪些 知經驗 保健養生 2.73W 大中小設置文字大小 1、有去濕氣功效的食物有白扁豆、赤小豆、綠豆、西瓜、薏苡仁、冬瓜、南瓜、芡實、茯苓、山藥等。2、濕氣的產生的內因主要是脾臟功能失常導致,又因為黃色和甜味食物能夠健脾氣,所以去濕氣還可以吃土豆、花生、黃沙、胡蘿蔔、黃豆芽、橘子、生薑、枇杷、芒果、木瓜、菠蘿、黃桃、甜杏子、甜梨、香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、小米、黃玉米、飴糖、沙棘、百合、蓮子、大棗等飲食物。 TAG標籤:濕氣 #