蘋果和核桃可不可以一起吃,蘋果和核桃可以一起吃嗎 知經驗 保健養生 1.15W 大中小設置文字大小 1、蘋果和核桃可以一起吃。2、從食物的性味成分上來看,蘋果性涼,富含植物蛋白、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等多種成分;核桃性温,富含不飽和脂肪酸、維生素E、植物蛋白、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素,這兩種食物成分不相剋,可以與之同食。 TAG標籤:可不可以 蘋果 核桃 #