血糖高不能吃哪些？

現在生活好了，吃的也比較好，而得富貴病的人也越來越多了，比如得血糖高、血脂高的人都比較多，對於血糖高的人不能吃甜食大家是知道的，但除了甜的還有哪些東西不能吃的呢，下面就給大家説幾樣吧！

步驟/方法：

首先是甜食大家都知道的比如糖果、巧克力、蛋糕等。這些都是不能吃的，還有就是每天不能吃過多的油炸食品，或是難以消化的飲食等！

還有平時吃的紅薯，因為味道香甜、營養豐富，紅薯很受人們的喜愛，雖然紅薯有一定的抗癌作用，但紅薯裏含有較高的糖分，所以高血糖人最好能不吃紅薯。就不要吃！

還有就是酒精類的對血糖控制是十分不利的，比如啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，對血糖高的人十分危險，不要以為啤酒含有的酒精度數低就存有僥倖心理。