青果泡水的正確方法介紹,青果泡水的正確方法 知經驗 保健養生 2.67W 大中小設置文字大小 1、新鮮青果泡水:青果泡水時可以用新鮮的青果來泡水喝,在泡水的時候可以準備適量的甘草,再準備適量冰糖,把準備好的新鮮青果洗淨後切成薄片,與準備好的甘草放在乾淨玻璃杯中,加入準備好的冰糖,用沸水沖泡,浸泡3~4分鐘以後,取出湯汁可直接飲用。2、幹青果泡水:幹青果也能用來泡水喝,再用甘青果泡水喝時,一定要準備剛燒開的沸水,準備5~7粒甘青果,直接放在乾淨玻璃杯中,加入沸水沖泡沖泡時間要在5分鐘以上,泡好後的湯汁可直接飲用,也可放入適量冰糖或蜂蜜調味以後飲用,這樣也能人體吸收豐富的營養。 TAG標籤:泡水 青果 #