火龍果吃多了有什麼不好，火龍果吃多了會怎樣

1、火龍果吃多了會刺激腸道，產生腹脹、腹痛、腹瀉症狀，還會導致大便顏色發紅。

2、火龍果是生活中常見的水果，裏面的營養價值比較豐富，還含有膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素A、花青素等多種的營養成分，經常吃火龍果能改善視力、美白皮膚、營養神經。

3、但火龍果是屬於偏涼性的食物，吃火龍果過多會對胃腸道造成刺激，導致患者出現腹部疼痛、脹氣等表現，嚴重時患者還會出現腹瀉症狀。吃過多的紅心火龍果，大量的紅色素會隨着大便一塊排出體外，導致大便顏色發紅。