玉米粥去火嗎 知經驗 保健養生 1.1W 大中小設置文字大小 1、玉米粥不會去火。2、玉米粥適於高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等。 3、要特別留意玉米的新鮮度,避免吃下玉米粉發黴後產生的致癌黃麴黴素。 4、玉米粉能降血脂,有效地防止和解除血管硬化,與粳米同食可提高其營養價值,發揮“互補作用”。 5、此粥清香爽口,常吃有益。 6、食物相剋:玉米忌和田螺同食,否則會中毒;儘量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。 TAG標籤:玉米粥 #