保健養生

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大烏參怎麼做湯喝

大烏參怎麼做湯喝

1、食材:雞腿根,泡發烏參,大連鮑魚。

2、用牙刷輕輕刷洗鮑魚。

3、將雞腿根和烏參放入湯鍋中,倒入適量的清水。

4、蓋鍋蓋,大火煮滾。

5、灼燙一下,撈起,再次洗淨。

6、重新將烏參和雞腿根放入湯鍋中,一次性加入適量的清水。

7、蓋鍋蓋,大火煮滾。

8、揭蓋,關火。

9、全鍋食材和湯汁倒入電燉鍋內。

10、蓋鍋蓋,通電。

11、煲1.5小時左右,揭蓋,放入鮑魚,蓋鍋蓋。

12、繼續煲2小時左右,即可斷電。

13、揭蓋,加入適量的食鹽調味即可。

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