冬瓜和南瓜能不能一起食用

1、冬瓜和南瓜是可以一起吃的。

2、冬瓜中含有豐富的碳水化合物、蛋白質及一些維生素和身體所需的微量元素。南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素及一些微量礦物質，兩種食材都具有很高的營養價值一起食用能更好的補充人體所需營養。