小番茄熱量高嗎 知經驗 保健養生 2.55W 大中小設置文字大小 1、一般情況下,小番茄熱量是很低的,每100g小番茄中所含熱量大約是22大卡。小番茄又稱為聖女果,其中含有豐富的蛋白質,維生素,礦物質,胡蘿蔔素和果酸等。2、經常食用可以預防心腦血管疾病,提高免疫力,健胃消食,延緩衰老,美容養顏,提高機體防曬功能等。在減肥期間是可以食用小番茄的,吃後可以增加飽腹感,熱量又很低,可以考慮在飯前食用。 TAG標籤:番茄 #