姜和蛋可以一起食用嗎

1、姜和蛋能一起吃。

2、生薑具有解表散寒、温中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的功效，蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和人體所需要的礦物質，有助於提高身體的免疫力。這兩種食物在一起製作或烹飪，不會有明顯不良反應，也不會對消化道產生不良後果，在營養吸收方面也沒有衝突。而且雞蛋和生薑一起吃，還具有祛除寒氣、增強體內免疫力的作用。

3、需要提醒的是，雞蛋中蛋黃的膽固醇含量較高，也不建議過多食用。