松花粉的作用簡述，松花粉的作用

1、松花粉含有多種營養物質，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。松花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素c的含量高於新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。

2、服用松花粉，短期內會減輕疲勞，增強體力;便祕消失，消化轉好;皮膚細膩，面色紅潤;睡眠踏實，心情愉悦;精力充沛，記憶力提高。