產後出血應該採用什麼樣的食物療法？

前段時間我家剛剛添了新寶寶，但是在醫院裏我卻目見了很多產後媽媽們不幸患上了產後出血，婆婆是個很細心的人，發現我也有一些產後出血的病症，於是向她的一個老婦產科朋友那裏詢問了幾個可以治療產後出血的食物療法，用了之後病情大有好轉，現在把這個方法拿出來和大家一起分享一下。

步驟/方法：

大棗花生桂圓泥。功效：清氣醒脾，調中開胃，補血止血。適用於婦女產後子宮出血和缺鐵性貧血等症。先準備大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。然後將大棗去掉核，用清水洗淨。把花生和桂圓肉也洗乾淨。最後將大棗、花生米、桂圓肉放在一個大碗裏，一起搗成肉泥，加入紅糖攪伴均勻後，上籠蒸熟即可。

歸桂紅糖粥。功效：温經散寒，化淤止血，益氣養血。適用於產後寒凝、淤血內阻所致的產後出血。先準備當歸20克，肉桂10克，粳米100克，紅糖50克。然後把當歸、肉桂洗淨，放到沙鍋裏，加入適量的清水，放在火上煮，煮1小時以後，取汁去渣，待用。把粳米淘洗乾淨，直接放在鍋裏，加入藥汁，再加適量的清水，煮至米爛汁粘時，放入紅糖攪化，即可食用。

三七燉雞蛋。功效：化淤止血，養血活血，能絡止痛。這個方法在化淤而止血，所以對淤血內停所致的婦女產後出血最為適合。取雞蛋3個，三七粉3克，紅糖20克。先將雞蛋打在碗裏，用筷子攪伴均勻。然後在鍋里加適量的清水，放在爐火上燒開，最後把雞蛋倒入鍋裏，同時放入三七粉，煮到雞蛋凝固的時候，盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用。

紅糖桃仁粳米粥。功效：化淤止血，養血益胃。這個方法對於婦女淤血內停所致的產後出血比較有效。準備桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。先將粳米淘洗乾淨。然後把桃仁去皮尖，用清水洗乾淨。最後將粳米與桃仁一齊放在洗淨的煮鍋中，加適量的清水，放在爐火上煮，等米爛汁粘時離火，加入紅糖攪化調味即可食用。