感冒了可以喝咖啡嗎

氣温驟降，相信有好多體質柔弱的咖友一不留神就得了個重感冒，那麼問題來了，作為一個“沒有咖啡會死星人”感冒了，還能不能愉快的喝咖啡呢？

感冒了能喝咖啡嗎？

不少人都有這樣的體會，服用感冒藥後會感到疲憊，無法集中精神工作，無奈之下選擇了濃咖啡提神，殊不知，這是萬萬不可取的！由於抗感冒機理的原因，大多數感冒藥中都含有抗過敏成分，用以緩解流鼻涕、打噴嚏等症狀，這類藥物的副作用表現為犯困、注意力不集中。

醫生提醒讀者，因為傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，若與含咖啡因較高的咖啡一併服用，則有可能引發血壓急升，嚴重者可致命。

對於喝咖啡來説，更應該注意的是與藥物的反應。最需要小心的是麻黃鹼，它具有刺激神經興奮的作用。如果加上咖啡，其效果就會大大加強，從而出現“過量服藥”的症狀。而含有麻黃鹼的感冒藥很常見，比如康泰克、白加黑等等。

感冒藥的種類很多，例如抗過敏類、解熱鎮痛藥、抗病毒類、鎮咳祛痰藥、抗組胺類、中樞興奮類等，此外還有中成藥。而解熱鎮痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中很多含有咖啡因，如果服用後再喝咖啡或濃茶，就會進一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等其他不適，而且會影響藥效。

除此以外，很多藥物的代謝會跟咖啡因的代謝互相影響。這種影響有的是增加咖啡因的作用（當然包括副作用），有的是增加藥物的效果，有的是降低藥物的效果。藥物的劑量是按照正常使用的效果來設計的，不管是增強還是減弱，都會影響治療。

能夠與咖啡因互相影響的藥物太多，普通概無法記住，所以，最簡單的做法就是：在服用各種藥物期間，都不要喝咖啡。就算不吃感冒藥，感冒時也應該注意不要喝咖啡，因為咖啡因可以把人體內的水分“掠奪”走。所以感冒期間不可以喝咖啡。　　

咖啡的健康飲用原則

①每日飲用咖啡不超過2杯（每杯200毫升，每日飲用量不超過400毫升）；
②儘量不空腹飲用咖啡；
③飲用現磨咖啡而非速溶咖啡；
④不加或少加糖。