維生素e吃了有什麼好處

1、能夠促進男性精子的活力和數量，同時改善女性雌性激素的水平，對於臨牀上常用於習慣性流產，這是對於生育來説是一個非常好的維生素。

2、其次維生素e還有保護T淋巴細胞的功能，改善免疫功能，能通過抗氧化能力的作用保護紅細胞以及其他細胞的膜的穩定性，減少血小板的聚集，對於心臟病尤其是心肌梗死以及一些相關的疾病有一些預防作用。

3、其次還能夠改善更年期綜合症的治療綜合症狀，比如説引起的潮熱不適等一些症狀。

4、其次還有對於燒傷、凍傷、皮膚功能的恢復有一定的調節作用。維生素e常常用來去除黃褐斑以及用於美容方面的一些應用。