黑芝麻糊加紅棗的功效與作用有哪些

黑芝麻味道淡、香、潤、平，歸肝腎大腸經，紅棗的味甘微温，入脾肺經，黑芝麻糊加紅棗不僅僅味道很好，而且經常食用有美容護膚、養髮護髮、補充氣血的功效，還能改善腸胃不好。

注意事項：黑芝麻糊含有大量不飽和脂肪酸，不容易消化，而且有潤腸通便的效果，如果有有腸炎或慢性腹瀉的人，吃了後會加重腸胃負擔，加重腹瀉症狀。

黑芝麻糊加紅棗的功效與作用就介紹到這裏了，希望對大家有所幫助。