銀耳海帶可以同時吃嗎，銀耳和海帶能不能同時食用

1、銀耳和海帶可以同時吃，一般不會危害身體健康。

2、銀耳含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸，具有滋陰潤肺、養胃生津等功效，可用於緩解虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病後體虛等症狀；海帶含有豐富的碘、鉀、鈣等無機鹽，具有消痰軟堅、利水消腫等功效，主治睾丸腫痛、痰飲水腫等病症。一般來説，銀耳和海帶中的成分並不會發生不良的化學反應，因此銀耳和海帶一般可以一起吃，不會對人體造成傷害。

3、需要注意的是，脾胃虛寒者慎吃海帶，並且變質的銀耳可能會產生毒素，導致食用者中毒。