保健養生

當前位置 /首頁/保健養生 > /列表

螃蟹和魚能一起吃嗎

螃蟹和魚能一起吃嗎

1、螃蟹和魚能一起吃,螃蟹和魚都屬於海鮮產品,營養價值比較豐富,而且這些營養成分不會產生衝突,適量吃也不會誘發不適。

2、螃蟹含有鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等多種礦物質以及維生素D、蛋白質,而魚裏面含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、膽固醇、碳水化合物、維生素等多種營養成分。螃蟹和魚一起吃味道鮮美、口感豐富,受到較多人羣喜愛。

3、但對於少數特殊情況,比如對螃蟹或魚過敏的人羣而言,不僅不能一起吃,即使是單獨吃也不建議,否則容易誘發過敏症狀如皮膚瘙癢、紅疹、咳嗽、氣喘等。

TAG標籤:螃蟹 #