孕婦能吃黃瓜嗎

1、孕婦可以吃黃瓜，吃了不會對胎兒造成不良的影響，黃瓜可以改善便祕和大便乾結的情況，因為生吃黃瓜可以促進腸胃的蠕動。孕婦如果有便祕的症狀可以通過吃生黃瓜得到緩解。

2、但是應注意不宜過量食用。而且，如果準媽媽們想通過多吃蔬菜與水果來補充維生素的話，黃瓜並不是最好的選擇，因為在黃瓜當中，其所含有的維生素較少，所以愛吃黃瓜的孕婦應該注意多吃一點其他蔬果。