車釐子一天吃多少個最好 知經驗 保健養生 1.89W 大中小設置文字大小 1、車釐子一天吃10粒左右即可。 2、車釐子的果粒較大,一般一公斤的重量約為30到40粒,因此10粒車釐子的質量已經達到了250克到350克。車釐子食用過多容易出現不適的情況,因此控制食用量在10粒左右就好了。 TAG標籤:車釐子 #