一次吃一斤楊梅的危害有哪些 知經驗 保健養生 2.82W 大中小設置文字大小 1、楊梅一般一次不能吃太多,如果一次吃一斤可能會消化不良,引起腸道不適,導致腹痛腹瀉等。2、楊梅味道甜美温暖,含有大量酸性物質、維生素和膳食纖維。過量食用可能會增加人體胃腸道的負擔,導致腹痛、腹瀉和大便鬆弛等不適症狀。其次,由於楊梅的温暖性,也可能引起人體發火,誘發皮膚發紅、瘙癢等症狀,對人體健康造成危害。一般不建議每天吃一斤。 TAG標籤:一斤 楊梅 #