石榴的營養價值和禁忌是什麼，石榴的營養價值和禁忌

1、由於石榴比較甜，要是有糖尿病的人還是不適合吃石榴的。

2、本身有便祕的人吃石榴也要注意，容易積累熱氣。

3、石榴跟西紅柿不可以一起吃，這兩者一起吃容易出現中毒現象

4、石榴跟海鮮相剋，吃完石榴之後，不宜立刻吃海鮮，這容易造成腹瀉。

5、吃些石榴其實對我們身體還是有很好的活血功能的，並且也可以清除身體上的油脂，這樣就可以加速血液的循環流通，全身血液循環流通了，血管也會重新變得軟化有彈性了，那麼我們對於心血管疾病的擔憂也可以放下了。所以説，石榴非常適合老年人食用，有效保護老年人的血管，預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。所以説這石榴其實很適合女孩子吃的，女人吃會對心腦血管有特殊的好處。