柿子和紅糖水能一起吃嗎，柿子和紅糖水可以一起吃嗎

1、柿子和紅糖水能一起吃。柿子性寒，紅糖性温，兩者互補，是可以一起吃的。

2、柿子含有豐富的蔗糖、碘、鈣、蛋白質、維生素C等物質，營養價值還是很高的。而且柿子含有豐富的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳怯痰等功效。但是，應注意雖柿子營養豐富，但由於柿子含有大量的鞣酸，所以不要和富含鈣質、蛋白質的食物，如蟹、魚、海帶等一起吃，否則會影響人體的健康。

3、紅糖水是最常見又實用的養生飲品，暖胃健脾。

4、建議不要空腹吃柿子，有糖尿病和胃病的人更是最好不吃。