一天喝蜂蜜水最適合的時間 知經驗 保健養生 5.28K 大中小設置文字大小 1、在一天當中喝蜂蜜水最好的時間是在早上空腹時服用,除了具有較好的營養價值外,還可以潤腸通便,改善便祕。2、當然蜂蜜水也可以在晚上喝,晚上喝蜂蜜水也具有類似的作用。當然有糖尿病的人最好不要喝蜂蜜水,因為蜂蜜水裏面含有比較多的糖分,容易引起血糖的波動,對糖尿病的患者是不利的。 TAG標籤:蜂蜜水 時間 #