檸檬生吃可以嗎 知經驗 保健養生 3.04W 大中小設置文字大小 1、檸檬可以生吃,但要適量食用。2、檸檬含有大量檸檬酸、維生素C、糖、鈣、鉀、鎂等營養元素,適量進食可以補充維生素、礦物質等營養元素,對人體有利。3、但不能大量食用,直接吃檸檬,尤其是大量吃檸檬,檸檬中的檸檬酸還會對牙齒造成一定損傷,牙齒敏感的人羣還易出現牙痛、牙酸等不適表現。 TAG標籤:生吃 檸檬 #