類風濕的護理小方法

大家都知道中老年人如果有類風濕的情況，治療還有康復的時間都是比較長的，而且平時的護理是特別關鍵的，人家也説了，病，是三分治七分養，所以更需要注意生活細節調理，我們隔壁就有個病人，以前就有類風濕的病，也是挺嚴重的，後面是因為有請了一個專業的來兼職照顧他的飲食，平時也經常過來幫忙指導他的生活護理，我從中也學到了一些，類風濕是個很麻煩的病，因此大家要了解類風濕的護理措施，這樣才能及時控制病情。下面就來介紹類風濕的護理有哪些。

步驟/方法：

首先，類風濕患者應該注意勞逸結合，動靜結合，這就是類風濕的護理方法。在急性期，或關節疼痛腫脹嚴重者應絕對卧牀休息;慢性期或疼痛減輕者可適當活動，當然也是需要緩慢進行的，還要注意切不可因關節疼痛而放棄功能鍛鍊。平時患者還需要多注意休息哦。

第二，類風濕患者的平時的運動也是有一定講究的哦，醫療體操、關節操、耐力動力、太極拳及氣功等。平時可以適當的做這些運動，局部關節病變可進行局部按摩、被動活動等。而這些類風濕的護理都是比較常見的，患者可以嘗試看看。

第三，類風濕是個慢病，所以一定要有信心治療，這個病不是一兩天就可以好起來的，得慢慢調理。而且類風濕的疼痛和身邊的温度有關係，所以在天氣比較冷的時候最好儘量少出門，晚上可以多泡泡腳對病有好處，大概泡半個小時就差不多了。