黃花菜的功效是什麼,黃花菜的功效與作用有哪些 知經驗 保健養生 1.55W 大中小設置文字大小 1、健腦、提高記憶力:黃花菜中含有豐富的卵磷脂,是大腦細胞的重要組成成分,對於增強和改善大腦功能具有重要作用;2、潤腸通便:黃花菜含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,同時還可以吸水膨脹、使糞便軟化,起到通便的效果;3、保護皮膚:黃花菜中含有大量的胡蘿蔔素、維生素A以及維生素C,可以滋潤皮膚、提升皮膚韌性和彈性。 TAG標籤:黃花菜 #