燕窩燉化了還有沒有營養 知經驗 保健養生 1.19W 大中小設置文字大小 1、燕窩燉化了是有營養的,還可以吃;2、燕窩的主要營養成分是蛋白質和不飽和脂肪酸,能夠提高機體的免疫力,減少流行性感冒等疾病的發生,而且還能夠增加皮膚的彈性,尤其是對女性來説是非常好的補品,但是市場上的劣品也非常多,在選購時一定要格外小心,銀耳跟燕窩具有相同的營養價值,平時也可以適當的多吃一些。 TAG標籤:燕窩 營養 燉化 #