有關鵝蛋的優缺點簡介 知經驗 保健養生 2.62W 大中小設置文字大小 1、鵝蛋具有補中益氣的作用,含有蛋白質、脂肪、維生素、鐵等元素,能夠補益身體,防禦寒冷氣候,對人體的侵襲。含有多種蛋白質,易於人體消化吸收。2、鵝蛋中的脂肪,絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,對人的腦及神經組織發育有重大作用。含有一種鹼性的物質,對內臟有損壞,每天食用不要過多。鵝蛋和雞蛋最好不要同食,會傷元氣。 TAG標籤:鵝蛋 優缺點 #