女人吃生蠔的營養價值及功效 知經驗 保健養生 1.22W 大中小設置文字大小 1、因為生蠔可以主治心神不安、驚悸失眠,所以女性在來月經的時候吃生蠔,就能緩解情緒上的變化以及失眠。2、生蠔對更年期的女性,如果吃生蠔就會緩解更年期的症狀。比如在更年期的女性,由於卵巢功能衰退,雌激素水平下降,就會出現心悸、失眠、多夢、脾氣暴躁等症狀,所以多吃生蠔可以緩解更年期的症狀。3、生蠔有滋陰的作用。如果月經過多,可以用生蠔煲湯,有輔助性的治療月經過多的作用。4、平時如果經常吃生蠔,可以使皮膚更具有彈性,達到美容的效果,使皮膚更加光潔。 TAG標籤:營養價值 吃生 #