草莓營養價值及功效,草莓營養價值及功效介紹 知經驗 保健養生 1.84W 大中小設置文字大小 1、由於草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,而維生素A具有養肝護眼的功效,所以草莓具有明目養肝的作用。2、草莓有刺激胃黏膜分泌,有助於胃的消化,所以可以在飯前的時候吃一點。因為草莓中富含大量的纖維素,所以很利於通便,促進腸蠕動。3、草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效;草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。 TAG標籤:草莓 營養價值 #