蘋果是否可以空腹吃，蘋果在空腹的時候食用行嗎
1.蘋果營養豐富，含有碳水化合物、維生素和可溶性膳食纖維，能夠增強身體消化功能，提高身體免疫力，對身體有很多好處。
2.空腹吃蘋果無壞處，反而有好處，但晚上和飯後最好不要食用，以免造成腸胃負擔和脹氣。腸胃不好的人最好也不要空腹吃蘋果。
1、蘋果通常能空腹吃，但具體要根據個人的體質來定。蘋果屬於偏寒性的水果，應避免頻繁空腹吃蘋果，偶爾一次空腹吃蘋果，並不會對身體健康造成影響。
2、蘋果營養價值比較高，裏面含有膳食纖維、蘋果酸、琥珀酸、磷、鐵、果膠、有機酸等成分，偶爾空腹吃蘋果，控制好蘋果的食用量，通常不會對胃腸道健康造成影響。蘋果的糖分含量比較高，空腹吃蘋果，蘋果含有的果糖可以轉化為葡萄糖，有利於人體吸收，可為身體補充所需要的營養成分，對身體有一定的好處。
3、但是對於部分胃腸功能較弱的人羣，應該避免經常空腹吃蘋果，也要避免空腹吃太多蘋果，否則可能會對胃腸黏膜造成一定的刺激，導致胃酸分泌明顯增多，增加胃炎的發病風險。
4、平時吃蘋果的時候一定要清洗乾淨，可以連同蘋果皮一起食用，能夠較好的吸收蘋果中含有的營養成分，補充身體所需要的水分、維生素等。
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蘋果可以空腹吃嗎
蘋果可以空腹吃嗎
平時有人一般都會比較注意自己的飲食問題，害怕自己亂吃東西對身體不好，就會比較小心，自己不懂，一般都會去問蘋果能夠在空腹吃嗎？只要瞭解了，這樣比較安心一點，也不怕自己亂吃對身體不好之類的。但是有些人她不怎麼在乎，覺得沒有那麼脆弱，就不怎麼管，平時怎麼吃就怎麼吃，一般都不怎麼理會。覺得應該沒有什麼事情的。那麼蘋果可以空腹吃嗎？可以來了解一下。
蘋果可以空腹吃嗎
1.蘋果可以空腹吃的。要是在早上吃一個蘋果，因為蘋果中維生素比較豐富，而且含量比較高，能夠有助於讓人體的皮膚變得比較細膩光滑，同時蘋果中的多酚成分比較強，可以有利於抗氧化作用，能夠有助於清除體內的自由基，可以有效地幫助減緩衰老，要是平時女性空腹吃蘋果的話，能夠幫助讓皮膚防止衰老。
2.蘋果中有果膠成分比較高，能夠有助於調節腸胃的蠕動，而且蘋果中有纖維質，可以有助於清除體內的垃圾成分，能夠很好地排毒，蘋果中有角質能夠有助於吸收身體的，以及很好地讓水分去消掉食物的殘渣，能夠有助於防治便祕。
空腹吃蘋果好嗎
當我們肚子裏空空的時候，我們通常看見什麼就會去吃什麼，這樣做其實是不對的，這個時候腸胃是比較脆弱的，刺激性的食物都是不能食用的。那麼我們在空腹的時候可以吃蘋果嗎?下面一起來看看。
空腹吃蘋果好嗎
1、空腹吃蘋果是好的，對於我們而言，一天當中最困難的時候就是早上，首先起牀這件事就比較困難，慢吞吞地起牀，導致我們沒有時間做飯，隨便吃點就去上班了。若是在空腹狀態的時候，我們是可以吃蘋果的，因為蘋果中的營養價值是非常高的，而且還很容易消化，身體吸收之後，對於健康有着很大的幫助。
2、但是腸胃不好的人來説，我們就不要在空腹的時候吃蘋果了，若是空腹吃的話就會刺激到腸胃，從而不利於身體的健康，所以一定要根據自身的情況來選擇。
3、若是身體素質比較好的話，空腹吃蘋果的時候，一定要適量的吃，不可過度去食用，也會危及到身體的健康，最好吃一個即可。
4、蘋果中是富含糖分的，而當我們的身體處於空腹的時候，及時補充一定量的糖分，也是有利於我們的身體健康。
5、蘋果中富含半乳糖荃酸，這種物質可以加速我們身體排毒速度，並且空腹的時候吃可以預防膽結石，但是蘋果不能當飯吃，我們還是要吃主食的。
什麼時候吃蘋果最好
1、每個人的生活習慣與時間都是不一樣的，所以需要視情況而定。若是我們的作息時間很規律的話，那麼在午餐前的一個小時食用是最好的。若是起牀比較晚的話，那麼就需要和早餐一起吃了。
2、有那麼一個説法，在一天之中，早上吃的話是最好的，就是金，下午吃蘋果那麼就是銀了，而晚上吃就是銅了，可見而知，早上吃蘋果是最好的。
3、其實吃蘋果最好的時間段就是保持在兩餐之間，第一時間段就是上午的9―10時，下午的3―4時。若是我們的飲食習慣不規律，那麼在飯前一個小時食用就是最好的。
4、我們在吃蘋果的時候，一刻鐘內吃完是最好的。因為蘋果中的有機酸、果酸質，這些物質可以將口腔中的細菌消滅掉。可以保持我們口腔的衞生。
空腹吃蘋果需要視自己身體的情況而定，蘋果的營養價值是很高的，但是也要正確利用，掌握好正確時間食用。
蘋果可以空腹進食嗎？
蘋果儘量不要空腹吃，因為蘋果除了甜就是酸。空腹吃到胃裏之後，會增加胃酸的分泌。這樣有可能導致就像我們説的那樣上酸水，
蘋果可以空腹吃嗎
1、健康人羣可以
對於健康人羣來説，空腹吃蘋果可以促進消化，半小時後會產生飽腹感，可以降低人體對熱量的吸收，有助於減肥。不過空腹也不宜吃太多蘋果，容易和胃酸反應，結成塊狀物，導致腸胃不舒服。
2、體質不好人羣不宜吃
對於體質不是很好的人來説，最好是不要空腹吃蘋果，尤其是腸胃有毛病的人，可能會引起腸胃不舒服。此外，血糖波動者也不宜空腹吃蘋果，蘋果的糖類含量比較高，容易引起血糖波動。
蘋果可以空腹吃嗎？
早上空腹是可以吃蘋果沒有任何問題,有一些食物是不建議空腹吃的,比如説山楂或者用山楂製成的食物,比如説山楂片.因為山楂這種食物本身具有助消化的作用,如果空腹吃了太多的山楂,有可能會導致患者出現噁心嘔吐,並且會有劇烈的反酸現象發生.但是空腹吃蘋果是沒有任何問題的,蘋果具有大量的維生素,還有很多的水分,所以空腹吃蘋果是可以的,蘋果屬於果實類
空腹可以吃蘋果嗎
我們知道蘋果這種水果不僅有非常多的營養價值，而且還有很多的功效與作用。不僅如此，蘋果這種水果還並不極端，它是一種温性的水果，既不屬於熱性，也不屬於涼性，所以對於胃火旺盛和脾胃寒冷的人來説，都是可以吃的，所以很多人會覺得這是一種非常好的選。那麼又一個問題接踵而至了，空肚子可以吃蘋果嗎?因為我們知道空肚子吃橘子，橙子等水果是對身體不好的，下面就給大家解釋一下，空肚子吃蘋果的好處與壞處。
1.對一些身體比較好的人來説，早上可能着急出門上班或者上學，所以急衝衝的吃了一個蘋果就走了，或者直接在路上空肚子吃一個蘋果就走了。其實這是沒有什麼壞的影響的，蘋果中的營養物質也可以幫助進行補充，但是一些胃腸不好的人在早上如果還這樣急急忙忙的空肚子吃一個蘋果，那麼可能就會出現胃部不舒服，甚至會有仙人會出現乾嘔的現象，不過這並不是因為蘋果，而是因為在早上起來之後沒喝一點熱水，也沒有吃一點熱的食物，就直接吃生冷的水果。所以對胃部會有一些不好的效果。
2.空腹吃水果可以幫助身體補充糖分，我們知道糖是我們身體的能源物質，所以補充一些糖分可以幫助我們的身體進行正常的生命活動，更有一種減肥方法是在三天之內只吃蘋果，不吃其他食物，那麼從另外一種意義上來説，這也是空腹吃蘋果，所以大家是可以空腹吃蘋果的。
在早上吃一些蘋果，可以促進我們的腸道蠕動，這是由於蘋果中含有豐富的膳食纖維，而腸道蠕動，可以幫助我們排出身體中的毒素，從而使我們這一天都非常的有活力，不過也要注意用量，不可以吃的過多。
擴展閲讀： 蘋果 蘋果怎麼吃
可以空腹吃蘋果嗎？
空腹可以吃蘋果嗎？
空腹吃蘋果好嗎 蘋果是飯前吃還是飯後吃呢
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蘋果是飯前吃還是飯後吃呢
很多人認為飯後吃水果才是良好的習慣。但經研究，飯後吃水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便祕等症狀，給消化帶來不良影響，而且蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會使腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。
2空腹吃蘋果好嗎
早上空腹吃蘋果，可以治療慢性腹瀉和大便乾燥，因為蘋果中的鞣酸、有機酸等物質具有收斂作用，而果膠、纖維素具有吸收細菌毒素的作用，所以可以止瀉排毒素。空腹吃蘋果之所以可以排除體內的毒素，是因為蘋果中含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯着，其果膠能避免食物在腸內腐化。
同時，蘋果中所含的纖維素和有機酸能夠促進腸胃蠕動的作用，幫助消化，從而達到通便的效果，空腹吃完蘋果沒的多久就會有便意，每天早上空腹吃蘋果或喝一杯蘋果汁，可預防膽結石。此外，蘋果富含糖類，早上空腹吃蘋果可以補充糖類，使精力充沛。
但是，胃不好的人空腹吃蘋果會感到不舒服，因為蘋果中含有大量蘋果酸，維生素C和檸檬酸，空腹吃太多的話會與胃酸其化學反應形成不易融化的塊狀物而導致胃部發炎。
3要掌握吃蘋果的正確方法
15分鐘吃完一個蘋果最好。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衞生。如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
4蘋果的適宜人羣
1、一般大多數人都可以食用，特別適宜嬰幼兒和中老年人食用。
2、適宜慢性胃炎、消化不良、氣滯不通患者食用。
3、適宜便祕、慢性腹瀉、神經性腸炎患者食用。
4、適宜高血壓、高血脂和肥胖患者食用。
5、適應肥胖人食用，有益於減肥。
蘋果可以空腹吃嗎？
空腹可以吃蘋果嗎？
蘋果能空腹吃嗎
問題一：早上空腹可以吃蘋果嗎？ 專家指出，蘋果含有大量糖類，昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，此時蘋果的營養價值很高，所以，早上空腹吃蘋果好，有助於消化，而且，空腹吃蘋果可以解除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，對身體頗有好處。 蘋果有營養價值高，有保健功效 ，但是早上空腹吃蘋果不能過量。因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命C跟寧檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。 早上空腹吃蘋果好，但不是所有人都適合。 有血糖波動的人不適合早上空腹吃蘋果。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時食用，容易引起血糖的波動。 有胃腸道疾病的人不適合早上空腹吃蘋果。因為這類人一般需要戒生冷食物 ，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。 早上空腹吃蘋果好，但是不能只吃蘋果。因為蘋果提供的營養成分有限，蛋白質、脂肪含量很低，不能滿足需要，可能會因為能量的不足而出現低血糖等不良反應。 早上空腹吃蘋果好嗎？早上空腹吃蘋果好，但是不能過量，而且不能只吃蘋果，小心你的胃。
問題二：早晨起來空腹吃個蘋果好嗎？ 晚上，人顛末一夜睡眠，耗損了大量的水分和養分。所以，遲上起來後當空肚飲用一～二杯温開水，它對人體內器官無洗滌做用，還可以或許正在温水外列入蜂蜜或檸檬，排毒養顏。
蘋果PK噴香蕉
人正在飢餓的時間看見吃的工具就想往嘴裏放，可是，無些食物正在空肚的時間吃下去，會給您的健康帶來麻煩。正在空肚形態下，您曉得理當吃什麼，不理當吃什麼嗎？咱們就從養分學的角度來告訴您，空肚形態下，該如何吃才最健康。
償水化合物是咱們最次要的能量來流，正在能量最低的空肚形態，無論如何不能忽略了碳水化合物的攝入，而穀物反是碳水化合物的最佳來流。此外，穀物還含無豐碩的維生素B族，同時也供給必然量的無機鹽。熬大米粥無些費事，可是熬小米粥以及燕麥粥卻相當省時省力。
問題三：每天早上空腹吃蘋果好嗎？ 一日一蘋果,醫生遠離我.當大家吃蘋果時最好連皮吃,我總結10個每天吃蘋果的好處:
1個不大不小的蘋果只含60---100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。
含5克張纖維和20克碳水化合物。正好適合一次甜點。
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其它成份能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。
蘋果中的營養成份及其它化學成份有助於抗呼吸道疾病及結腸癌。
蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
蘋果裏鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用，並能防止沁尿系統感染。
每天吃一個蘋果還能防止中風。
蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
蘋果所含的一些有效物質及維生素C能起到抗癌作用。
蘋果富含葉酸，葉酸有助於防止心臟病的發生。
問題四：能空腹吃蘋果嗎？ 除部分不適應人羣外，早上可以在空腹狀態下適量食用蘋果。
因為蘋果含有大量糖類，昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，此時蘋果的營養價值很高，所以，早上空腹吃蘋果好，有助於消化，而且，空腹吃蘋果可以解除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，對身體頗有好處。
蘋果有營養價值高，有保健功效，但是早上空腹吃蘋果不能過量。因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命C跟寧檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
有血糖波動的人不適合早上空腹吃蘋果。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時食用,容易引起血糖的波動。
有胃腸道疾病的人不適合早上空腹吃蘋果。因為這類人一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。
早上空腹吃蘋果好，但是不能只吃蘋果。因為蘋果提供的營養成分有限，蛋白質、脂肪含量很低，不能滿足需要，可能會因為能量的不足而出現低血糖等不良反應。
早上空腹吃蘋果好嗎？早上空腹吃蘋果好，但是不能過量，而且不能只吃蘋果，小心你的胃。
問題五：蘋果是早上空腹吃好還是晚上吃好？ 蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悦心、生津開胃、醒酒”等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之”的説法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用“摩羅氏蘋果療法”治療腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1―2個，可收到降壓效果。 但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。
麻煩採納，謝謝!
問題六：空腹吃蘋果有什麼好處和壞處 蘋果含有大量糖類，所以第一個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悦心、生津開胃、醒酒”等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之”的説法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用“摩羅氏蘋果療法”治療腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1―2個，可收到降壓效果。 但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。 飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便祕的朋友可 不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。 蘋果還具有美容功效。每天空腹吃一個帶果皮的蘋果，不久就會發現皮膚得到很大的改善。變的有光澤，滋潤。
問題七：蘋果可以空腹吃嗎？ 好 適合空腹吃的水果有葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，屬於平和類的。 空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，對於不同體質的人來説，吃水果也是很有講究的。虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇温熱性的水果。這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。相反，實熱體質的人由於代謝旺盛，產生的熱量多，經常會臉色潮紅、口乾舌燥，這樣的人羣要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。 空腹吃水果的四大禁忌 生活中我們都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒和茶不利於健康。據《今日美國》健康新聞報道，我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4種水果。 空腹時要忌吃四種水果 橘子和山楂含有大量的有機酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用會對胃黏膜造成不良 *** ，從而導致腹脹、噯氣、反酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。 橘子篇：吃橘子應注意到的幾點 吃橘子有三忌 山楂篇：許多人都知道，用幹山楂片泡水當茶飲，可以降血脂。但是，有些人喝了一段時間山楂茶後，還沒來得及看到血脂下降，卻先喝出了胃病……山楂泡水喝當心傷了胃 香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。 香蕉篇：香蕉 神奇的瘦身水果 柿子含有較多的果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。>>柿子營養好 吃來有講究 另外，報道還提到不能空腹吃大量的糖。因為人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，並且空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
問題八：每天早上空腹吃一個蘋果好嗎？ 蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷户鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悦心、生津開胃、醒酒”等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之”的説法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用“摩羅氏蘋果療法”治療腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1―2個，可收到降壓效果。
但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石
問題九：早上起來空腹吃蘋果好嗎? 空腹可以吃.但不能過度.
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意耿要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命C跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
問題十：早上空腹吃蘋果有好處？還是有壞處，比如 空腹吃較好.可以清理腸道,利消化吸收。
