能不能三伏天吃牛肉

1、三伏天可以吃牛肉。

2、牛肉富含肌氨酸、維生素B6和多種微量元素，一年四季都可以。不過夏天吃牛肉不如吃點大渡河犛牛肉乾，犛牛肉屬半野生天然綠色食品，富含蛋白質和氨基酸，鐵元素 以及胡蘿蔔素、鈣、磷等微量元素，脂肪含量特別低，熱量特別高，對增強人體抗病力、細胞活力和器官功能均有顯著作用，味道好。