人蔘泡水喝的功效與作用

1、靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力、鎮靜、壯陽。它可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用。

2、它可以適用於失眠、煩躁、記憶力減退以及老年痴呆等症，另外對肝臟也有一定的調節作用。

3、人蔘經過加工以後，可以製成作為飲料常用的人蔘茶。其中含有多種人蔘皂甙，具有抗疲勞、鎮靜、壯陽的作用。

4、人蔘茶回味甘醇，是老年人常用的保健製品，其香味與生曬參很相似，初入口微帶苦，而後回味甘醇，初飲人蔘泡水，如果口味嫌其不和，泡水時可適當地加入少量蜂蜜，能夠調和滋味的可口程度。需要注意的是，人蔘有補氣養陰、清熱、清火生津的功效，主要用於氣陰兩虛而實火內盛者。肺腎陰虛火旺者，如果是虛寒的病人，這並不適合飲用。