看看刷牙的幾個錯的地方

我們每個人天天都會刷牙，為了保持牙齒的整潔乾淨，還有為了防止一些牙齒的疾病發生都會去刷牙，可是我們刷牙真的是用了正確的方法嗎，來看看我們刷牙之中的幾個誤區吧

刷牙的誤區

漱口水天天漱，清涼乾淨。　　糾錯：漱口水不提倡每天使用，醫院藥用漱口水的使用更要遵醫囑。　　很多人都認為漱口水方便又管用，刷完後口腔感覺清涼而乾淨。實際上，漱口水不提倡天天使用和長期使用。因為口腔裏也有多個菌羣羣落，這些菌羣平衡才能有效防治各類口腔疾病的發生。

誤區二：刷牙直上直下，持續時間短。　　糾錯：應該使牙刷和牙齒保持45度角，每個位置至少應輕刷10下。　　刷牙的正確方法應該是牙刷和牙齒呈45度角，上下輕刷，在牙齒咬合面前後輕刷，每個刷牙位置至少應該輕刷10次，每次刷牙時間至少持續3分鐘

誤區三：婦女月子裏不能刷牙。　　糾錯：孕期和產後營養足而運動少，牙齦炎更易頻發，應該堅持每日用温水刷牙。孕婦懷孕期間因荷爾蒙的影響，牙齦對牙菌斑的刺激反 應更加激烈，牙齦炎發生得更為頻繁。孕婦在懷孕前就應該進行口腔檢查，進行洗牙等清潔治療，防止孕期牙齦炎的發生，防止對幼兒的傳播。