生黑芝麻高是可以直接吃的 知經驗 保健養生 1.92W 大中小設置文字大小 1、生黑芝麻高是可以直接吃的,營養價值比較高。2、特別是想讓頭髮更加烏黑的人可以多吃一些,可是生芝麻吃的時候應該注意適量,不能一下子吃太多,不然的話很有可能會造成大便稀薄。黑芝麻裏面含有大量的脂肪維生素,對人體有一定的好處。 TAG標籤:黑芝麻 #