靈芝怎麼煮水喝,養身靈芝煮水的正確做法和飲用方式 知經驗 保健養生 3.08W 大中小設置文字大小 1、將靈芝切成小片,每次食用之前取10~20克洗乾淨放入砂鍋中,不能用鐵鍋。 2、加500-1000g水,多加點水可以防止幹鍋。 3、大火煮沸後轉小火熬煮20分鐘即可,水的顏色會隨熬煮時間也慢慢變紅。 4、一次可重複熬煮2~3次,也可連續煮3次,把3次取得的藥湯混合當茶飲用即可。 TAG標籤:靈芝 煮水 養身 #