羽衣甘藍榨汁中為什麼要放生薑 知經驗 保健養生 1.62W 大中小設置文字大小 1、羽衣甘藍榨汁放生薑主要是起到暖胃效果,非常適合胃寒的人,生薑是驅寒的和羽衣甘藍榨汁搭配在一起挺不錯的。2、羽衣甘藍含有豐富的抗氧化和自由基清除活性葉黃素成分,食用可延緩衰老。它還含有膳食纖維、葉酸、維生素C、鈣、鎂等人體所需的微量元素,可以緩解便祕。還具有抗癌抗癌作用。羽衣甘藍的VC含量在綠葉蔬菜中最高,微量元素硒含量在白菜中居首位。 TAG標籤:甘藍 榨汁 要放 生薑 羽衣 #