釋迦果的禁忌人羣,釋迦果不適合什麼人吃 知經驗 保健養生 2.66W 大中小設置文字大小 1、陽虛體質者:釋迦果性寒,多食損傷陽氣,因此陽虛體質的人羣不宜食用釋迦果。2、高血糖人羣:釋迦果中的糖分含量非常高,達到了20.42%,因此高血糖、糖尿病的人羣不宜食用,以免引起血糖波動過大。3、肥胖人羣:釋迦果中的脂肪含量僅0.3%,但是糖分含量升高,我們攝入過多的糖分之後,如果沒有及時消耗掉,就會轉化為脂肪儲存在體內,引起肥胖,因此肥胖或者正在減肥的人羣也要少吃。 TAG標籤:禁忌 釋迦 #