我現在看到遠處的風景覺得特別好,去年我還是個
近視眼,但是不是很嚴重,當時覺得整個
眼睛看遠處的東西都是很模糊的,心裏真的好氣憤自己沒有保護好自己的眼睛,現在我來跟大家分享下我的方法。
步驟/方法:
用按摩的方法,按摩可以從內部調整眼睛,給晴明,攢竹,太陽,風池,四白等穴位進行按摩,(如果自己不知道穴位在哪,可以買張圖或者去找中醫問下)
平常通過按摩這些穴位,可以疏通身體的經絡,調和氣血,能緩解眼睛的緊張,對治療眼睛和預防有很好的效果。
在使用這些方法的時候,平時要注意用眼時間不要太長,不要經常的去揉眼睛,手上的細菌比較多,很容易感染到眼睛的。