三明治的熱量 知經驗 保健養生 1.07W 大中小設置文字大小 1、每100克的三明治所含有的熱量大約為244大卡,一個夾了火腿、幹奶酪的三明治大約為200克,其所含有的熱量大約為488大卡。2、需要我們爬樓梯63分鐘才能將這些熱量消耗掉。其中100克的三明治還含有10.6克的脂肪。 TAG標籤:三明治 #