春季寶寶吃什麼好？

春天一直是新陳代謝迅速的季節，姐姐想寶寶在春天快快發育，又想要安全點，所以去找了營養專家想給寶寶推薦個春天的成長食譜~專家給了很多意見，姐姐回家給寶寶吃了一段時間，寶寶果然長的快多，都長了好幾釐米身高體重也加了不少哈哈，在此分享下喲~

步驟/方法：

專家説首先就要給寶寶補充鈣！可以給寶寶燉骨頭湯，骨頭湯含有很多營養，可以給寶寶補充春天需要的鈣，骨頭湯的補鈣效果很好~把骨頭去血洗乾淨後和黃酒一起燉，正餐的時候可以吃一頓骨頭湯給寶寶補鈣！

另外專家説春天也是寶寶智力發育的好季節。可以給寶寶吃鮮貝，因為鮮貝還有很多脂肪酸，可以促進寶寶的腦力發育~可以把鮮貝和冬瓜一起煮湯喝，每天晚上喝一碗冬瓜鮮貝湯，絕對有利於寶寶的成長。

最後就是為了補充寶寶身體的發育，蛋白質也是必不可少的。專家説可以給寶寶吃鮮羅漢豆，裏面還有寶寶發育必不可少的蛋白質，專家説這是春季飯必不可少的佳品喲~可以直接炒鮮羅漢豆吃。