養胃又補胃的4類食物,冬天吃什麼養胃又補胃 知經驗 保健養生 9.06K 大中小設置文字大小 1、米類,大米,補中益氣,健脾和胃,除煩止渴,止瀉止痢。性平,味甘。入脾、胃經。2、菌類,蘑菇甘,平,入胃,肺經,有健脾開胃,主治消化不良。銀耳甘、平,入胃,大腸經,有滋補生津,潤肺養胃的功效。3、蔬菜類,甘藍,又名白菜,捲心菜,具有和胃的功效。胡蘿蔔有治療消化不良,健脾的功效。4、肉類,牛肚有補脾胃,強筋骨的功效。 TAG標籤:冬天 養胃 補胃 #