保健養生

1、丁香辛温，歸脾、胃、腎經，有温中降逆、散寒止痛、温腎助陽的作用，可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛温、芳香，暖脾胃而行氣，尤其善於降逆，為治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝，丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑...

1、補充營養油柑葉也是一種營養價值極高的保健食材，人們用它泡水喝，能吸收豐富的酸性成分和甾醇還能吸收一些葡萄糖苷和多種維生素與礦物質，他們能滿足人體正常代謝時對不同營養的需要並能維持人體健康。2、抗菌消炎油柑...

1、豇豆不焯水直接炒大多是會有毒的，因為豇豆裏面含有一種有毒性的蛋白質，要是生吃的話就會出現中毒的情況，而焯水之後再炒制，將它完全炒熟之後就能將裏面的有毒物質去除，吃起來更加安全放心了。2、另外，豇豆焯水之後除了能...

1、不能生吃，芋頭是一種極好的營養食材，深受人們的喜愛，但是吃芋頭一定要做熟了吃，因為生芋頭是有毒的，食用會導致腸胃不適、口舌發麻、刺激咽喉，所以大家要注意。2、禁忌人羣，芋頭雖然營養價值高，但是也不是人人都適合吃的，比...

1、消腫解毒：金銀花性甘寒，可以清熱解毒，可以用來治療一切內癰外癰。2、發散風熱：金銀花甘寒，芳香疏散，善散肺經熱邪，透熱達表，可以用來治療外感風熱或者温病初期時身熱、咽痛口渴等症。3、解毒止痢：金銀花能清熱解毒、涼血、...

1、生氣是會傷心臟。生氣會導致心梗或急性冠脈綜合徵危險增加4.74倍。愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。另一項研究發現，與善於控制情緒的人相比，健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的概率高出19%，愛生氣的心臟病患...

1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促...

1、山藥可以用於治療脾胃虛弱的病症。此藥甘平，既能夠補脾氣，又能夠益脾陰，還能夠止瀉、止帶，尤其適用於脾氣虛弱或者是氣陰兩虛所致的消瘦乏力、食少便溏或泄瀉，婦女帶下等病症。在治療脾虛食少，體倦便溏以及小兒消化不良...

1、花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，減少心腦血管疾病的發生。花生紅衣具有很好的補血作用，還能抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓的造血機能。2、花生中含有維生素e和鋅，而這兩種成分主要可以增強...

1、普通植牙。是指採用常規方法開展的植牙手術，需要經過切開牙齦、植入牙根、縫合牙齦等外科手術，在植入人工牙根2至3個月後，安裝牙冠/牙橋。普通植牙不採用電腦導航、微創手術等先進技術;不會在拔牙後即可植入人工牙根;...

1、噴濕頭髮，對於較硬的頭髮，一定要將手用水弄濕在頭髮撅翹的地方搓揉，不要把頭髮全部打濕。2、硬髮質者吹髮時，要將吹風機的風口衝下，只吹髮梢部分的頭髮，將頭髮吹至半乾狀態，而不是八成幹。3、對於硬感的髮質更要注意打造...

1、維生素和礦物質：菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。2、抗氧化劑：抗氧化劑非常重要，能對抗傷害身體細胞的自由基，有助預防很多疾病，如動脈粥樣化、心臟疾病、關節炎和各種癌症等。3、防寒：菠蘿含豐富的維生...

1、養血補血，補中益氣芋頭可以滋補身體，牛肉可以補氣養血，兩者同時吃可以增強養血補血，補中益氣功效，在一定程度上對體質較差的人有補益效果，繼而增強人體免疫力，對病後恢復有很好的幫助作用。2、調理脾胃，增加食慾芋頭營養豐...

1、從中醫角度看，核桃健胃，紅糖温經散寒，都是性温食物。核桃是食療佳品，對於慢性胃炎、心腦血管疾病、慢性氣管炎、哮喘等有很好的預防和治療作用。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《...

1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果，橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡，它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽，尤其是肺熱咳嗽，也可以採用冰糖燉雪梨的...

1、開胃助消化：對人體消化有很大好處，還可起到開胃的作用。2、維護血管：強化血管彈性，促進心血管正常運行。3、化痰止咳：可以起到化痰止咳的效果，還具有一定的藥性。4、防寒防感冒：增強人體的抗寒防寒能力，還可起到防感冒的效...

1、食用鴨血無論燒、煮一定要氽透。2、烹調時應配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜單獨烹飪。3、鴨血不宜食用過多，以免增加體內的膽固醇。4、鴨血別跟中藥一起吃，會有副作用。一般來説，在吃藥期間就儘量避免吃一...

1、奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙温。每日一個為宜。2、榴連味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽...

1、消脂藏茶含有大量的茶鹼，對脂肪有着非常強的溶解性，就象溶解酥油一樣，減少脂肪在體內的堆積，最終達到減肥的效果。2、調節胃腸藏茶又屬於全發酵茶，含有豐富的蛋白質、茶多糖及各種維生素，在中醫上講其味甘、性平温，具有和...

1、最常見的是生理原因，就是喝水少導致。喝水少，尿少，所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深，屬正常現象，無需緊張，平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃，比如肝功能損傷，由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中，導致尿液變...

1、酸性水果：葡萄、橘子、橙子等酸性的水果，酸性水果中含有酸性物質，和柿子在一起之後會分解，大量的酸性物質容易留在體內無法排出，造成嚴重的消化不良；2、紅薯、菠菜：柿子不能和部分蔬菜一起吃，包括紅薯、菠菜，這些食物中含有...

1、黨蔘甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，為常用的補中益氣之品。治療脾虛食慾不振、腹瀉、乏力，黨蔘可以代替人蔘跟白朮、茯苓、炙甘草同用。2、本品可以治療肺虛...

1、山藥燉羊排作為冬季的滋補藥材，具有豐富的營養價值。這種藥膳含有人體必需的多種氨基酸和優質蛋白質。多種礦物質和維生素能滿足人體的基本需要。對胃寒的病人有温補、散寒、健脾益氣、健胃消食的作用。2、通常來説...

1、胃火旺能吃橙子。2、橙子性涼，味酸，入胃、肺、肝經，有一定的生津止渴、開胃下氣、寬胸止嘔功效，食用橙子也有一定的清降作用，對於胃火旺盛引起口乾、口苦、食慾不振、胸悶作嘔有一定的食療緩解作用。...

1、豬蹄煮橘子葉能美容美容是豬蹄煮橘子葉的重要功效之一，豬蹄中含有大量的膠原蛋白，這種物質可以滋養皮膚，增加皮膚彈性，也能避免皮膚細胞老化，而橘子葉中則含有種天然的消炎殺菌成分，它能消除皮膚中的多種細菌，能減少色斑...